一、降低胆固醇的茶有哪些二、降低胆固醇的食物有哪些三、高胆固醇的高发人群降低胆固醇的茶有哪些1、降低胆固醇的茶有哪些荷叶健脾茶材料:荷叶15克。冲泡方法:将荷叶切成碎末,放入茶杯中,加适量的沸水冲泡,盖上盖焖泡20分钟后,代茶饮用。