一、白领颈椎病注意事项二、白领如何预防颈椎病三、白领颈椎保健操白领颈椎病注意事项1、白领颈椎病注意事项之劳逸结合颈椎病患者在日常生活和工作中应当注意保持良好的休息和睡眠,长期的出于某一种状态和姿势,会导致颈部的酸痛从而诱发颈椎病,因