一、吴式太极拳的特点二、吴式太极拳的桩功练习三、练吴式太极拳的好处吴式太极拳的特点1、吴式太极拳的特点之中正每一个姿势务求端正,最忌偏斜。重心必须稳定,开合必须讲究虚实对称。尤其是三盘(胸臂以上为上盘、腰胯为中盘、腿为下盘)功夫必须