一、t格斗的基本功二、格斗包含了哪些三、训练格斗的好处格斗的基本功1、格斗的基本功有体能训练1.1、体能差的恶果:反应迟钝(会挨打) 移动缓慢(会挨打) 防守能力变差(会挨打) 攻击力变弱(会挨打)。所以充足的体能是格斗高手的基本功

一、格斗怎么练基本功1. 格斗怎么练基本功2. 格斗基本功有哪些3. 格斗基本功有哪些招式二、练格斗有哪些好处三、练格斗要注意什么格斗怎么练基本功1、格斗怎么练基本功刚开始接触武术的话,少儿主要以培养兴趣为主,以压腿为主,提高腿部、