一、太极拳的主要流派1. 太极拳的主要流派2. 太极拳先学习哪种流派好3. 练太极拳要注意什么二、练太极拳有哪些好处三、太极拳的适宜人群太极拳的主要流派1、太极拳的主要流派1.1、武当太极拳。 武当太极拳的要决就是:拳随心境,舒展绵