一、太极拳的锻炼价值1. 太极拳的锻炼价值2. 哪些人适合练太极拳3. 练太极拳要注意什么二、哪些人不适合练太极拳三、练太极拳有什么禁忌太极拳的锻炼价值1、太极拳的锻炼价值促进血液循环,增大肺活量。练习太极拳时,随着机体的运动,加强