一、形意拳的如何呼吸1. 形意拳的如何呼吸2. 形意拳塌腰扣胸练习3. 形意拳如何发劲二、形意拳的四梢练习方法三、形意拳的好处形意拳的如何呼吸1、形意拳的如何呼吸练形意拳,有三层呼吸。第一层是练精化气之功的呼吸。将舌稍稍向上卷起,抵