一、早泄怎样锻炼能恢复二、适合早泄的运动三、早泄锻炼的注意事项早泄怎样锻炼能恢复1、早泄怎样锻炼能恢复1.1、牵拉阴囊在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早