一、练习散打要注意什么二、 怎么才能练好散打三、散打攻法技巧练习散打要注意什么1、练习散打要注意什么之准备工作在练习散打之前,准备环节不容忽视,如跑步、跳绳、游戏等;各关节要充分活动开来,做压腿,提腿练习。压腿是训练课中不可或缺的首