一、打太极拳怎么控制速度二、太极拳八字要诀简释三、打太极拳适合人群打太极拳怎么控制速度1、打太极拳怎么控制速度“先求开展,后求紧凑”的拳论在套路练习中有着重要的指导意义。在这里是说学习拳架之初应该先追求身体的舒展,在保证虚领顶劲的前