一、颠排球手可以弯吗二、如何打好排球三、打排球的好处颠排球手可以弯吗1、颠排球手可以弯吗颠排球手不可以弯。建议叠掌势,感觉最好,而且是重复进行,两手不用打开。手臂一定夹紧,垫球的最后用力时压腕,能够让你的手臂更平,使球顺利弹起。切记