一、太极能修身养性吗二、练太极拳需注意以下几点三、打太极拳比较适合哪些人群太极能修身养性吗1、太极能修身养性吗人们一谈论起太极拳,无不滔滔不竭、口无遮拦地、大书特书太极拳的丰功伟绩和不可一世的修身养性的卓绝贡献。其实,传统太极拳的修

一、哪种太极拳最好二、太极拳什么时间练三、太极拳的注意事项哪种太极拳最好1、哪种太极拳最好太极拳的种类繁多,若说练习人数最多的应属杨式,大开大合,运动量适中。另外常见的有陈氏,最初的太极套路,保留了一些发力动作,当年杨露禅先学陈式,