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一、拳击牙套使用方法二、使用拳击牙套的注意事项和清洁安全三、拳击的好处拳击牙套使用方法1、拳击牙套使用方法护齿一经热水沉没半分钟后便会软化,这时放进口内用自己的牙齿轻咬一下牙印在护齿上,拿出十秒钟后便会定形。护齿只需第一次使用时打膜