一、打棒球的注意事项二、打棒球需要哪些防护装备三、打棒球的好处有哪些打棒球的注意事项1、打棒球的注意事项常说“运动要适量”,正是基于上述道理,而适量运动也是因人而异的。对一般人而言,究竟如何把握这个度呢?动时保持“有氧”的状态是:微