一、练跆拳道的好处有哪些1. 练跆拳道能强健体魄2. 练跆拳道能增强免疫力3. 练跆拳道能锻炼大脑 4. 练跆拳道能塑造性格二、练习跆拳道适宜的年龄三、练习跆拳道的注意事项练跆拳道的好处有哪些1、练跆拳道能强健体魄由于跆拳道是有氧运