(4)注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。　　　　现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少、畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素a和维生素e都有延

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则：　　　　(1)摄入充足

可以在电脑旁放以下东西：　　在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物，眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴，放一台小型风扇，增加通风性。　　使用电脑小贴士 　　◆ 最好把屏幕调查到眼睛平视低

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。　　一、