一、武术健身操口诀1. 武术健身操的口诀2. 练武术健身操有什么好处3. 怎样练习武术健身操二、什么时间练武术健身操好三、练武术健身操要注意什么武术健身操口诀1、武术健身操的口诀1.1、练拳不练把,等于胡乱打“把是拳中之王”,“练拳