一、女人冬季吃什么1. 女人冬季吃什么食物2. 女人冬季喝什么汤膳3. 女人冬季喝什么粥品二、女人冬季饮食的原则三、女人冬季养生的常识女人冬季吃什么1、女人冬季吃什么食物1.1、羊肉：冬季女生多怕冷,可适当的多吃一些羊肉对帮助暖血,

一、女人冬季怕冷吃什么好二、女性冬季怕冷的原因三、女性冬季怕冷怎么办女人冬季怕冷吃什么好1、女人冬季怕冷吃什么好之牛肉牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的