一、练气功最佳时间二、最适合初学者练习的气功三、练气功的禁忌有哪些练气功最佳时间1、练气功最佳时间当夕阳西下之时,要面向正西。谓之寅饯纳日。在此时练功,天气由发而收,心气内动而静,饮肺气肃降之威,抑肝阳燥亢之性,使大脑之兴奋渐入于宁

一、练气功最好时间 1. 练气功的最好时间 2. 练气功有什么讲究3. 练气功有什么好处二、哪些人群不适合练气功三、练气功有什么禁忌练气功最好时间1、练气功的最好时间练气功最好的时间是清晨。一般早上太阳刚刚出来的时候,清晨的露珠还没