一、冬季养生注意事项1. 冬季养生注意事项2. 冬季养生吃什么好3. 冬季养生的食疗方二、冬季养生如何防病三、冬季养生有什么禁忌冬季养生注意事项1、冬季养生注意事项1.1、温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而