一、走路锻炼时心率多少最好1. 走路锻炼时心率多少最好2. 走路锻炼的强度3. 走路锻炼的好处二、走路锻炼的误区三、走路锻炼什么时间最好走路锻炼时心率多少最好1、走路锻炼时心率多少最好快步是不错的锻炼方式其中频率应保持每次40分钟-