一、擒拿术的动作要领二、擒拿术的基本手法三、擒拿术的练习技巧擒拿术的动作要领1、掀腿压颈动作要领:身体向左后转180度,左抄抱,右脚向左前踢腿(与小腿同高),同时身体右转,左手上挑与头同高,掌心向后 ,右手下压后摆,掌心向后;右脚踢