一、走路锻炼四大忌是什么1. 走路锻炼四大忌是什么2. 走路锻炼是慢走还是快走3. 走路锻炼一般多久二、走路锻炼的好处三、走路锻炼的方法走路锻炼四大忌是什么1、走路锻炼四大忌是什么忌边步行边“摆龙门阵”。部分人喜欢与他人结伴而步行锻