一、准备怀孕做什么运动二、备孕注意事项有哪些三、备孕前运动的好处准备怀孕做什么运动1、准备怀孕做什么运动备孕期间适合做一些有氧运动,比如散步、游泳、瑜伽、慢跑、普拉提 。备孕期间的运动可以保持体力和精力充沛,运动产生的使人心情愉快的