一、最简单的游泳方法二、男人游泳有什么好处三、什么情况下不适宜游泳最简单的游泳方法1、最简单的游泳方法1.1、蝶式是以腰部来牵动身体,长期游这种姿势的人,可消除腰部的赘肉,使其柔软有力,且纤细,呈现优美线条。1.2、蛙式是因为大腿在