一、为什么练八卦掌的人少二、八卦掌的概况三、练习八卦掌的好处为什么练八卦掌的人少1、为什么练八卦掌的人少八卦掌是中国流传很广的传统拳术,是内家拳三大名拳之一,也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。但是，练习八卦掌的人少之又少。练

一、如何练习八卦掌二、八卦掌有哪些基本内容和特点三、练习八卦掌有哪些作用如何练习八卦掌1、练习八卦掌先练直蹚泥步练的蹚步平稳了再练走圈蹚泥步;然后学练站八卦桩,而后再学练掌。由开始蹚不出去步,练得趟出去而又稳健。趟泥步利于气往下沉,