3、开发智能：气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智

养生导读：近年来，中华武术不断被广泛传播，气功练习不但有保健、医疗、预防效果，还有延年益寿和开发潜能的效应。让小编为大家具体介绍一下练习气功对健康者的益处。　　气功练习 强身健体防疾病　　　　1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可