我昨天在外面的时候买了一些沙棘果，沙棘果的样子和生活中常见的食物都不一样，听说沙棘的维生素C含量挺高的，猕猴桃维生素C含量也高，沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高呢？下面一起来看看吧！1、沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高沙棘果的维生素C含量更

沙棘果是一种比较少见的野生浆果，主要产于新疆、甘肃、山西、陕西等地，因其维生素含量丰富，所以很受当地人们欢迎，那沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗？沙棘果吃了会上火吗？1、沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗沙棘果的维生素C含量会比猕猴桃更高

一、沙棘果的简介二、沙棘果的食用处理方法三、沙棘果的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃沙棘果、沙棘果的注意事项1. 哪些人不能吃沙棘果2. 沙棘果的适用人群3. 沙棘果的食用禁忌沙棘果的简介1、简介沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性

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