一、八卦掌练的是什么1. 八卦掌练的是中医养生2. 八卦掌练的是放松心态3. 八卦掌练的是增强记忆二、练习八卦掌如何求静三、八卦掌的练习方法八卦掌练的是什么1、八卦掌练的是中医养生八卦掌的养生和中国中医理论相通相融,是其理论的一部分