一、晚上什么时候打太极拳二、太极拳的特点三、练太极拳的好处晚上什么时候打太极拳1、晚上什么时候打太极拳在晚上八点至九点为阴气上升。这时运动可调动内气,同时容易向外吐放蕴藏在脏腑内的浊气,而可以加强脏腑经络活动功能,疏通气血,有利于子