一、寒冷冬天怎样打太极拳二、冬季练太极拳的热身运动三、冬季练太极拳对身体的好处寒冷冬天怎样打太极拳1、寒冷冬天怎样打太极拳1.1、锻炼时间。冬季不仅天气寒冷,而且空气洁净度也很低,因此如果想要练习太极拳话,最好选择在日出以后,而且吃