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一、提高反应力的训练方法二、提高反应速度三、提高反应力的好处提高反应力的训练方法1.我们可以玩互打手等游戏两个人玩,将你的手放在一个人的手上面,下面的那个人去打上面得手,上面的手就会跑掉,这样就看谁反应比较快啦,经常玩玩,确实能锻炼