一、尿频做什么运动二、尿频的中医辨证三、尿频吃什么尿频做什么运动1、尿频做什么运动站立,两脚分开与肩同宽,全身自然放松,两手自然下垂。然后以肩为支点,手掌为力点,两手掌心向后,手腕用力向后甩,前虚后实,向前不超过脚面。每甩一次,两脚