一、散打绷带怎么绑二、跆拳道和散打的区别三、练习散打的好处散打绷带怎么绑1、散打绷带怎么绑把那个扣套在大拇指,然后沿着大拇指绕过手背在手腕处缠一圈,再把拇指缠一圈,然后再把绷带往手背经小指处、手心绕到虎口,开始缠食指一圈,再从虎口绕