一、跆拳道怎么练空翻和后翻二、学跆拳道的注意事项三、儿童练跆拳道有什么好处跆拳道怎么练空翻和后翻1、空翻怎么练练习前空翻首先要练习最基本的前滚翻,可以找个床垫子,练习滚翻,应该练得很熟才行。前滚翻练习好了,然后练习倒立,找一面墙壁,