一、做深蹲怎么呼吸二、女人深蹲的好处三、做深蹲需要注意的误区做深蹲怎么呼吸1、做深蹲怎么呼吸深蹲时呼吸方法要注意几个小点:1.1、吸气时:尾骨收拢;呼吸时:尾骨打开。1.2、吸气时:只用鼻子吸气;呼气时:可以口鼻配合呼气。1.3、深