一、跆拳道怎么压腿1. 跆拳道首先可以选择双腿合拢坐姿压腿2. 由轻到重,由低到高，先拉后压,由近及远3. 跆拳道压腿动作要意志坚强,持之以恒二、跆拳道的常见练习方法有哪些1. 跆拳道的常见练习方法有对镜练习2. 跆拳道的常见练习方