一、运动对生育有啥好处二、孕期运动的最佳时间三、孕期运动注意事项运动对生育有啥好处1、运动对生育有啥好处适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复