一、室外温度多少度不适宜运动二、夏季高温室外运动小技巧三、高温下运动减肥应控制饮食摄入量室外温度多少度不适宜运动1、室外温度多少度不适宜运动温度变化对健身锻炼影响最为直接和明显。众所周知,人体有完善的体温调节机能,在不同的气温条件下