一、怎么样瘦臀部1. 怎么样瘦臀部2. 臀部肥胖的原因3. 臀部肥胖的危害二、瘦臀部的食疗三、瘦臀部的穴位按摩怎么样瘦臀部1、怎么样瘦臀部蹬足收臀:仰卧体位,两足跟用力下蹬,同时提气收臀,2秒钟后放松,然后再蹬足提气收臀放松,往返2