一、锻炼和健康的关系1. 锻炼和健康的关系是什么2. 锻炼对身体有什么好处3. 锻炼身体有哪些方法二、怎样科学的锻炼身体三、锻炼身体要注意什么锻炼和健康的关系1、锻炼和健康的关系是什么“生命在于运动”,运动与生命息息相关。一切有机体