一、武术怎么练丹田气二、丹田气到底是什么三、丹田在人体的什么部位武术怎么练丹田气气沉丹田具有疏通全身经络,和畅气血,益寿延年,以及消释烦劳,平抑怒气、恐惧、忧愁等不良情绪,使人心境开阔、增益智慧的作用。气沉丹田是在长期不懈的功法习练