现代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自我。所以减压成了白领们的常用语。　　Officelady在心情欠佳或因压力而胃口大减时，可尝试多摄取富含铁质、