一、产后怎样塑身二、产后塑身吃什么食物好三、产后塑身减肥的误区产后怎样塑身1、产后怎样塑身之适当运动如果你担心单纯的母乳喂养无法解决你产后瘦身的问题,或者你没有给宝宝喂母乳,那你不妨选择运动瘦身的方法。你可以自己锻炼也可以参加健身班