一、怎样让肠胃蠕动加快二、护理肠胃的饮食禁忌三、肠胃蠕动慢的症状怎样让肠胃蠕动加快1、让肠胃蠕动加快的常用方法1.1、运动加快肠胃蠕动。不少女性在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生,不用害怕,只要针对便秘做一些腹部运动,就能有效缓

一、肠胃蠕动慢怎么办1. 肠胃蠕动慢怎么办2. 肠胃蠕动慢的原因3. 肠胃蠕动慢的表现二、肠胃蠕动慢的饮食禁忌三、肠胃蠕动慢的按摩方法肠胃蠕动慢怎么办1、肠胃蠕动慢怎么办首先要建立科学的饮食习惯,多吃蔬菜、水果及粗粮,饮食不要过于精