没有时间每天去健身房挥汗如雨，没有勇气每天节食过日。但是羡慕别人完美的下巴曲线、迷人的手臂、诱人的背影、撩人的小蛮腰…这些都不是问题，让小动作帮助你实现梦想。1、一、抬头瘦下巴这个是最简单不过的了，不需要什么技巧，就是使劲抬头收紧下

一、怎样瘦下巴和脖子1. 怎样瘦下巴和脖子2. 双下巴产生原因3. 瘦下巴小窍门二、瘦下巴吃什么水果三、瘦下巴按什么穴位怎样瘦下巴和脖子1、怎样瘦下巴和脖子可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松