一、增肥物理治疗二、增肥食物三、增肥食谱增肥物理治疗1、增肥物理治疗之按时睡觉每天晚上九点钟上床,然后在九点半的时候就让自己进入梦乡。如果工作很多的话,也可以在10点之后入睡,一旦超过11点,想长胖就很难了。不要以为这样的生活方式很

一、怎么也长不胖原因二、长不胖如何增肥三、增肥的食物怎么也长不胖原因1、怎么也长不胖原因之强大的基因基因到底有多强大,请看看自己爸妈再看看自己,你应该就懂了吧。一个人是胖是瘦,遗传因素占到了很大的比重。上世纪60年代,美国遗传学家首

一、怎样才能增肥二、吃不胖的原因有哪些三、 吃什么食物可以增肥怎样才能增肥1、怎样才能增肥之饮食调整由专业医生进行膳食调查和评价,看是否摄入不足,并确定每日的能量和蛋白质摄入量,一般中等体力的成人,每天能量摄入35kcal/d,蛋白