一、怎样瘦大腿肌肉二、瘦大腿肌肉要注意什么三、减大腿肌肉不宜吃什么怎样瘦大腿肌肉1、瘦大腿肌肉可多运动瑜伽瘦大腿：很多瑜伽动作都能瘦大腿,所以,想要减掉大腿上的肌肉的话,不妨练练瘦腿瑜伽,瘦腿效果是比较好的。慢跑瘦大腿：每天坚持四十