一、燕麦米减肥吗1. 燕麦米减肥效果好2. 燕麦米的营养价值3. 燕麦米食用注意二、燕麦米食用方法三、燕麦食用益忌燕麦米减肥吗1、燕麦米减肥效果好1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》