一、减肥喝什么奶二、减肥可以喝什么三、减肥喝什么茶减肥喝什么奶1、减肥喝什么奶1.1、低脂,脱脂,高钙的牛奶或酸奶是减肥的首选,一些硬奶酪都可以考虑,但是冰激凌,奶油之类的奶制品食物则不在选择之列,它们的含钙量不充足。1.2、尽量选